Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян сообщил о потенциальных последствиях полного исключения молочных продуктов из рациона.
По словам академика РАН, отсутствие молока в питании может привести к недостатку аминокислот и ослаблению иммунной системы.
Тутельян отметил, что рыба и мясо способны частично компенсировать нехватку молочных продуктов.
Вопрос сбалансированного питания остаётся актуальным для поддержания здоровья, подчеркнул специалист.
Он также обратил внимание на важность разнообразного и полноценного рациона для обеспечения организма всеми необходимыми веществами.
Читать MedikForum.ru в