Дневная сонливость может оказаться маркером опасных патологий, но выяснять ее настоящую причину должен только врач.
Невролог Михаил Тардов рассказал «Газете.Ru», что дневная сонливость осенью и зимой – явление закономерное: практически все в это время года ощущают ее усиление и снижение работоспособности, проблемы с концентрацией.
«Осенью уменьшается продолжительность светового дня, поэтому в нервной системе вырабатывается меньше активирующих веществ. Это и приводит к сонливости», — объяснил Тардов.
В некоторых случаях потеря тонуса и сонливость ощущаются с большой силой. По словам эксперта, чаще всего это происходит из-за некачественного или непродолжительного ночного сна, неправильного питания вечером, дефицита определенных питательных веществ, недостаточного питья воды или гипоксии, вызванной отсутствием свежего воздуха в помещении.
О чем может говорить сильная дневная сонливость?
Но в некоторых случаях сонливость говорить о более серьезных проблемах – например, это может происходить вследствие заболеваний мозга, печени, щитовидной железы. Поэтому, если сонливость ощущается в отсутствие видимых факторов, необходимо проверится.
Дневную сонливость связали с раком
«Если сонливость днем сохраняется более трех недель, то стоит посетить врача общей практики», — дал совет Михаил Тардов.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что за повышенной зябкостью человека часто скрываются внутренние проблемы со здоровьем.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Михаил Тардов Здоровье врач-невролог, врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Читать MedikForum.ru в
