Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как поза сна влияет на здоровье человека. Она ссылается на исследование, опубликованное в The Mirror.По мнению экспертов, спать лучше на...
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о результатах исследования, посвященного одному из видов интервального голодания (16:8). Его суть заключается в том, что человек ест в течение...
Чай каркаде — напиток, приготовленный из сушеных цветков гибискуса. Он обладает ярким красным цветом и освежающим вкусом с легкой кислинкой. Каркаде обладает множеством полезных...
Белок — не только строительный материал для наших мышц, но и важный компонент, отвечающий за баланс жидкости в организме. Когда у нас недостаточно белка,...
По словам врача-ревматолога Ирины Свинцицкой, на возникновение остеоартрита влияют несколько факторов, и один из них — избыточный вес.Остеоартрит сейчас является самым частым заболеванием опорно-двигательного...
