Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, что недостаток ферритина может снизить уровень качества жизни. Наблюдается выпадение волос, сухость кожи, сильная усталость.Если уровень ферритина ниже нормы, это...
Отвар из сухих листьев крапивы в некоторых случаях поможет снизить уровень сахара в крови. Исследование опубликовано в Express.По словам специалистов, благодаря употреблению чая из...
По словам терапевта Оксаны Драпкиной, заподозрить саркопению можно, просто посмотрев на себя в зеркало. Об этом она написала в своем блоге.Саркопения — атрофическое дегенеративное...
Каша на завтрак — классический вариант, однако есть их можно не всем, рассказала врач-гастроэнтеролог Петмат Шамаева.Она рекомендует подавать овсяную, манную, гречневую, кукурузную, пшенную, рисовую,...
