Многие факторы могут вызывать или усугублять воспаление. Например, курение, воздействие загрязняющих веществ, ожирение, стресс, диеты. С воспалением можно бороться, добавив в свой рацион противовоспалительные...
О том, как предотвратить развитие остеопороза и саркопении после 40 лет, рассказал к.м.н. Андрей Мартюшев-Поклад. Необходимо скорректировать питание в соответствии с возрастными изменениями. После 40...
Куркума – многолетнее травянистое растение семейства имбирных. Содержит куркумин, натуральный пигмент, который придает ей желтый цвет. Считается суперфудом.Куркума обладает как противовоспалительными, так и антиоксидантными...
Некоторых лекарства могут нанести тяжелый вред печени, особенно если их принимать бесконтрольно. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ольга Чернова.На первое место медик...
Пациенты, страдающие гипертонией, часто задают вопрос, когда нужно пить таблетки от давления, утром или вечером?Многие считают, что принимать лекарства лучше перед сном, чтобы снизить...
Псиллиум — семена растения Plantago ovata, известные своими полезными свойствами. Это не тот подорожник, о котором многие знают с детства. Сорт Plantago ovata растёт...
