Белок — не только строительный материал для наших мышц, но и важный компонент, отвечающий за баланс жидкости в организме. Когда у нас недостаточно белка,...
По словам стоматолога Луизы Автандилян, чистить зубы лучше всего за полчаса до первого приема пищи. Не возбраняется также выбрать время до и после завтрака.—...
Соблюдая правила Великого поста, люди отказываются от мяса, "молочки" и яиц, то есть продуктов, содержащих животные белки. По словам врача-гериатра Марины Черняевой, для старшего...
Все знают, что нужно пить обычную воду. Какую и сколько — рассказали эксперты.Как сообщили в Роспотребнадзоре, проведено множество исследований для выявления точного среднесуточного объема...
